Quarta-feira, 15 de Agosto de 2018

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Curiosidades

Publicada em 28/04/15 às 17:41h - 579 visualizações
Estudos afirmam que você pensa melhor em pé do que sentado

Rádio Eu Amo Jesus


 (Foto: Rádio Eu Amo Jesus)
28/04/15 -



Você está com dificuldades para se concentrar no trabalho ou na escola?

A solução é simples:

fique em pé, pois pode ajudar a resolver dois dos principais problemas deste século, o déficit de atenção e a obesidade, essa foi a conclusão a que chegaram alguns pesquisadores da Universidade A&M do Texas, nos EUA.

A descoberta foi baseada em um estudo com 300 estudantes da segunda até a quarta série, que foram observados ao longo de um ano escolar.

Eles utilizaram mesas que dão a possibilidade de as crianças ficarem em pé, ao invés de permanecerem sentadas durante toda a aula. Os resultados preliminares mostram que os estudantes que fizeram a aula em pé estavam 12% mais engajados que os outros.

O professor da Universidade A&M do Texas e chefe da pesquisa, Mark Benden, conta que, além de melhorar o lado cognitivo do ser humano, estudar ou trabalhar em pé também ajuda a queimar 15% mais calorias.

"Ficar em pé reduz problemas relacionados à concentração e aumenta a atenção das pessoas, pois quebra a monotonia de trabalhar ou estudar sentado", relata Benden em entrevista para o site da universidade.




Fonte: Exame, texto com adaptação



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