Quarta-feira, 20 de Junho de 2018

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Espaço Mulher

Publicada em 23/04/15 às 14:26h - 1040 visualizações
8 alimentos, que fazem os cabelos crescerem mais rápido

Rádio Eu Amo Jesus


 (Foto: Rádio Eu Amo Jesus)
23/04/15 -

Além de fazer visitas frequentes ao salão de beleza para aparar as pontas e usar produtos para tratamento dos fios, você ainda pode turbinar o crescimento dos cabelos fazendo pequenos ajustes no seu cardápio. O que você come reflete na sua saúde, na sua cintura, na sua pele e, claro, também nos seus cabelos.

Saiba como fazer o cabelo crescer mais rápido com a ajuda de 8 alimentos mágicos:
 

Pimentão amarelo:



Boa fonte de vitamina C, que é um antioxidante que fortalece os folículos do cabelo e impede a quebra.

Ostra:



Alimento é rico em zinco, que fortalece os fios e ajuda no crescimento saudável dos cabelos.

Ovos cozidos:



A gema contém biotina, essencial para fazer os cabelos crescerem.

Amêndoas:



Rico em biotina, o alimento faz com que você perceba mudanças nos cabelos em um mês de consumo.

Salmão:



Salmão é um peixe rico em vitamina D e proteínas e também contém ômega, que promovem o crescimento do cabelo, mantendo o seu couro cabeludo saudável.

Semente de girassol
:



Boa fonte de vitamina E, que melhora o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e promove o crescimento mais rápido dos fios.

Batata-doce:
 


Rica em betacaroteno, que faz com que os fios cresçam mais rápidos e de forma saudável.

Abacate:
 


Excelente para a saúde por conter gorduras boas, a fruta ainda é um excelente ingrediente para o tratamento dos fios. Quando aplicada nos cabelos e no couro cabeludo, ela pode estimular a produção de colágeno e elastina.



Fonte Bolsa de mulher texto com  adaptação



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